杨梅梨子番茄汤
作者： 来源： 浏览次数： 日期：2022/9/11 21:23:49
食谱原料：
杨梅100克，雪梨3个，番茄3个，冰糖30克，蜂蜜2勺，清水适量。
制作方法：
1、清洗干净杨梅、梨子和番茄;
2、梨子去核去皮，切块备用;
3、番茄切成4瓣备用;
4、所有食材，除蜂蜜外，加足足量清水煮到滚;
5、转文火，继续煮10~15分钟;
6、温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄汤就做好了。
适用人群
1--7岁宝宝。
健康提示
1、梨子性寒，因此脾胃虚寒、消化不良的人，不可过多的喝杨梅梨子番茄汤。
2、杨梅虽然好吃，但一次不宜食用过多，否则会发热，引起血热火旺。
3、注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。
4、未成熟的番茄也不要吃，未成熟的番茄中含番茄碱，食后会口涩、不舒适，严重者还会中毒恶心，呕吐头晕。
