孕妇怀孕三个月可以吃杨梅干的，因为孕妇在怀孕前期，也就是怀孕前三个月的时候，会出现一定的早孕反应的，容易导致身体吃饭的时候没有胃口，并且恶心呕吐也十分的严重，所以建议可以吃一些杨梅干来进行调节的，但是要注意杨梅干是属于一种腌制食物，并且不是新鲜的饮食，其中含有的水分和维生素含量比较少，因此建议最好吃杨梅，以及不要食用过多。
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